Continuant amb les propostes interessants, avui hem fet la segona sessió de GTEF.
Hem
començat veient alguns vídeos de professionals d’Slackline i de corda que més d’un
cop ens han deixat bocabadats, i tot seguit ja hem set nosaltres els que hem començat a practicar Slackline gràcies al muntatge que ens ha fet
el Xavi. Ha estat molt bé poder practicar-ho tot junts, cadascú hi ha anat posant
la seva part d’atreviment i creativitat i hem passat una bona estona. Hi ha hagut algun ferit, però en
principi esperem que quedi amb un cop i no sigui res.
Després hem anat al gimnàs i hem començat
a fer un molt complert escalfament que ens ha preparat la Sara per poder estar ben
apunt i no lesionar-nos (el proper dia ens passarà els exercicis en format paper). Un cop escalfats ens ha ensenyat diversos exercicis. Els hem fet amb les teles, ja que la corda cremava una mica (el
Sergi i la Sara al preparar-ho se n'han adonat). El canvi, però, ha anat molt bé, hem
comprovat que no és gens fàcil però és molt divertit i és maco ja que et porta
a superar-te a tu mateix i treballes molts músculs alguns poc habituals.
Aquí teniu les fotos perquè vegeu lo bé que ha anat. Ens veiem a la pròxima sessió; dijous 6 de novembre al gimnàs “After Sport 2” per fer una sessió de Kick boxing.
