Aquest blog està format pels components del grup de treball d'Educació Física del Berguedà.

dilluns, 23 de novembre del 2015

5a sessió (23/11/15): GEOCACHING II

Sessió 5: Geocaching II. Un cop elaborades les preguntes que hauran de respondre qui vulgui trobar el catxé ens hem dedicat a pensar i elaborar un envàs per amagar. Hem pensat amb un ringo, però no vèiem la manera de posar-hi res a dins. Finalment hem agafat una pica, l'hem tallat a mida d'un pam i li hem posar un "cáncamo" (que no se us oblidi, eh!) clavat al tap. A dins hem fet un petit blog enrotllat i amb un fil ferro atravessant-lo per tal de poder-lo treure amb facilitat. Hem començat a omplir totes les dades que ens demana la web de Geocaching però ens faltava la coordenada final. Així doncs, hem anat a amagar-lo i marcar un waypoint del punt final. Potser haurem de tornar-hi de dia per saber si el lloc és adequat o no. La veritat és que de fosc i amb el llum del mòbil no es veia gaire res...

La setmana vinent canviem la sessió del dilluns pel DIJOUS. Farem ZUMBA al pavelló del Tossalet (20h). Abans però farem un "escalfament/hidratament" en algun lloc encara per concretar i l'hora també l'acabarem de decidir. L'Isaac ens informarà exactament quina roba hem de portar, però sembla que el blau serà protagonista de l'esdeveniment.

dimarts, 17 de novembre del 2015

4a sessió (16/11/15): GEOCACHING I

Ja és una tradició del grup de treball elaborar un Geocaching. Continuem així la sèrie anomenada Trivial Esports. En aquesta ocasió el tema serà els Jocs Olímpics. Hem començat a fer les preguntes que hauran de respondre els qui vulguin trobar el catxé. També hem començat a pensar llocs on podem amagar-lo, això ho acabarem de decidir la propera setmana. Ens faltarà pensar el tipus d'envàs i buscar un dia per anar-lo a amagar.

dilluns, 9 de novembre del 2015

3a sessió (9/11/15): TRAPEZI

Sessió de trapezi! La Sara ens ha portat tot el material necessari i ens he posat mans  a la obra per muntar tot el "tinglado". Abans de començar hem fet un bon escalfament i ràpidament ens hem posat mans a la obra. El trapezi l'hem instal·lat a uns 2m i mig d'alçada, suficient per no tocar de peus a terra i no quedar massa alts. Just a sota hi hem posat un matalàs. Hem començat amb figures bàsiques i mica en mica hem anat complicant la cosa. Cal dir que es necessita una bona força de braços, abdominals i una notable flexibilitat. A part d'això, no tenir por de quedar-se penjant cap per avall sense saber on tens els cap i els peus. Alguna de les figures que hem fet són la Sirena, La Balena o el Peter Pan. Amb les fotos que adjuntem podrem veure totes aquestes figures i alguna més. La Sara ens comenta que ho aplica a les seves classes i que li funciona perfecte. Ho fa en mode estacions i ella s'encarrega del trapezi. Els nens poden practicar moltes figures amb la seva supervisió, s'ho passen bé i aprenent molt ràpid.

La setmana vinent començarem a crear un nou geocaching. Aneu pensant idees de llocs, preguntes, pistes...etc.