Avui hem tornat a fer Acrobàcies o més aviat figures acrobàtiques. L'any passat ja vam fer una sessió d'aquest tema i avui hem ampliat una mica les figures. Hem començat fer una bona sessió d'estiraments i treballs de força, conduïts, com no, per la Sara. Primer hem treballat la mobilitat articular i la flexibilitat i finalment els exercicis han sigut més intensos per preparar el cos per la sèrie de figures posteriors. Al acabar, ha sortit la idea de fer algun mortal, aprofitant les màrfegues. Alguns valents s'hi han atrevit, sempre amb l'ajuda i vigilància dels companys hem pogut veure mortals endarrere i l'intent fallit de fer-lo endavant, aquest cop sense ajuda
La propera sessió la dedicarem a parlar del material tècnic de muntanya, tipus de roba i teixits.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada